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　🎵　音楽サロン　🎵

【今後の予定】
　１１月１７日（日）
　１２月１５日（日）

　毎月第３日曜
　午後２時から３時３０分頃まで

　季節の歌や童謡、歌謡曲までみんなで歌います。

　お菓子とお茶を頂きながら和やかに行います。

　初めての方もどうぞお気軽にご参加ください。

　参加費は無料です。
　お問合せ（３４５－３１０３　清水コミセン）

　【　12月の健康講座　】

令和６年１２月１１日（水）
開場　午後１時１５分　
講座　午後１時３０分～２時３０分
清水地域コミュニティセンター２階ホール
【演題】　健康体操～冬が来る前に体調を整えよう～
【講師】　菊南病院　健康運動指導士　小中　幸樹　様
　　　　　　　　　　　　　

運動の機会はなかなか一人では持てないと聞きます。
特に寒い季節を迎えると体も動かしづらく、ますます
運動不足を起こし、体調も崩しがちになります。
運動によって循環を促し、体調維持や免疫力向上ができるように
自分の体を作ってあげましょう。

　＊参加費は無料です
　＊事前予約不要です
　＊今後も感染防止をしながら講座を行います
　＊体調の優れない方は参加をご遠慮ください

💛親子ふれあい教室💛
子育てサークルしみずぴょんぴょんクラブ

💛年間予定表💛
６月１９日（水）ゆるふあ体操
７月１７日（水）乳幼児の歯みがき
８月はおやすみです
９月１８日（水）お母さんの為のヨガ
１０月１６日（水）親子でハロウィン
１１月２０日（水）手作り木琴と木育
１２月１８日（水）クリスマス会（リトミック）
１月１５日（水）あみもの教室
２月１９日（水）子ども才能発見講座
３月１９日（水）親子ふれあい会

午前１０時３０分～１２時（片付け含む）
清水地域コミュニティセンター２階ホール
💛0さい～未就学児まで
💛参加費は無料ですが、事前の申込みが必要です
　ショートメールでお申し込みください
💛詳しくは主任児童員 藤木　０８０―６４２１―９３２３
主催　清水校区民生委員児童委員協議会